2013年3月11日

运动 伤

每天适当的运动是应该的

每个标准的姿势是必须的

每次充足的热身是必然的

否则就会像我一样痛苦

打个保龄球拉伤大腿肌肉
痛苦了三天,不知什么时候才好

痛~~

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